Algumas situa\u00e7\u00f5es que podem indicar a necessidade de psicoterapia s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Sentir-se triste ou solit\u00e1rio por longos per\u00edodos<\/li>\n\n\n\n
- Ter dificuldade para resolver problemas<\/li>\n\n\n\n
- Ter dificuldade para se concentrar<\/li>\n\n\n\n
- Sentir-se constantemente tenso<\/li>\n\n\n\n
- Sentir-se sobrecarregado<\/li>\n\n\n\n
- Sentir-se cansado<\/li>\n\n\n\n
- Sentir-se com raiva ou ressentimento desproporcionais<\/li>\n\n\n\n
- Sentir-se retra\u00eddo socialmente<\/li>\n\n\n\n
- Sentir-se inseguro<\/li>\n\n\n\n
- Ter dificuldade para se relacionar com os outros<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
A psicoterapia pode ser \u00fatil no tratamento de problemas de sa\u00fade mental, como depress\u00e3o, ansiedade, v\u00edcios, dist\u00farbios de alimenta\u00e7\u00e3o, entre outros.<\/p>\n\n\n\n
A psicoterapia tamb\u00e9m pode ser buscada para se conhecer melhor, trabalhar a autoestima e o amor-pr\u00f3prio.<\/p>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nTipos de Psicoterapias<\/h1>\n\n\n\n
<\/h2>\n\n\n\n
Existem diversos tipos de abordagem e t\u00e9cnica utilizadas na psicoterapia, entre eles:<\/p>\n\n\n\n
Psican\u00e1lise<\/strong><\/p>\n\n\n\n
O paciente trabalha para identificar as origens dos seus problemas e encontrar solu\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n
Terapia cognitivo-comportamental<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Engloba v\u00e1rios modelos de interven\u00e7\u00e3o, como a terapia do esquema, a terapia de aceita\u00e7\u00e3o e compromisso, entre outros. <\/p>\n\n\n\n
Psicoterapia junguiana<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Tamb\u00e9m conhecida como psicoterapia anal\u00edtica, baseia-se nos sonhos para compreender os problemas e a personalidade dos pacientes. <\/p>\n\n\n\n
Psicodrama<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Utiliza o drama para encenar viv\u00eancias e resgatar a ess\u00eancia de cada pessoa. <\/p>\n\n\n\n
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)<\/strong><\/p>\n\n\n\n
O terapeuta faz com que o paciente se lembre de traumas a fim de process\u00e1-los e deix\u00e1-los no passado. <\/p>\n\n\n\n
Logoterapia<\/strong> <\/p>\n\n\n\nA logoterapia \u00e9 uma abordagem psicol\u00f3gica que ajuda as pessoas a encontrar sentido na vida. Tamb\u00e9m conhecida como An\u00e1lise Existencial, foi desenvolvida pelo psiquiatra vienense Viktor Emil Frankl. <\/p>\n\n\n\n
A logoterapia \u00e9 baseada na ideia de que o sentido da vida \u00e9 a principal motiva\u00e7\u00e3o das pessoas. O objetivo \u00e9 ajudar as pessoas a se autoconhecerem e a desenvolverem resili\u00eancia para lidar com as adversidades. <\/p>\n\n\n\n
Outros tipos de abordagens e t\u00e9cnicas psicoterapia podemos incluir tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Hipnoterapia<\/p>\n\n\n\n
Fenomenologia<\/p>\n\n\n\n
An\u00e1lise do Comportamento (Behaviorismo)<\/p>\n\n\n\n
Transpessoal<\/p>\n\n\n\n
Constela\u00e7\u00f5es Sist\u00eamicas e Familiares<\/p>\n\n\n\n
Gestalt-terapia<\/p>\n\n\n\n
Terapia Regressiva<\/p>\n\n\n\n
A psicoterapia pode ser realizada individualmente ou em grupo, como fam\u00edlia, colegas de trabalho ou amigos. <\/p>\n\n\n\n
Como o Ser Humano \u00e9 unico e complexo os estudos psicol\u00f3gicos apresentam v\u00e1rias formas de abordagem te\u00f3ricas para assim buscar abranger e conhecer afundo a plenitude das interface de cada indiv\u00edduo. Compete ao profissional analisar a demanda apresentada e verificar em qual linha teorica sera melhor atendido. E em certos casos encaminhar se for o caso para outros profissionais com especializa\u00e7\u00e3o mais adequada para o atendimento. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A psicoterapia \u00e9 um tratamento profissional que ajuda pessoas a lidar com quest\u00f5es emocionais, comportamentais e psicol\u00f3gicas. \u00c9 um processo de conversa entre o paciente e o psicoterapeuta, que visa identificar e trabalhar dificuldades internas. Situa\u00e7\u00f5es que podem indicar necessidade de Psicoterapia Algumas situa\u00e7\u00f5es que podem indicar a necessidade de psicoterapia s\u00e3o: A psicoterapia pode […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1678,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[8,12,13],"class_list":["post-1036","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-mental","tag-blog","tag-psychotherapy","tag-therapy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rhiapsicologia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1036","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rhiapsicologia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rhiapsicologia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rhiapsicologia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rhiapsicologia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1036"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/rhiapsicologia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1036\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1679,"href":"https:\/\/rhiapsicologia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1036\/revisions\/1679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rhiapsicologia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rhiapsicologia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rhiapsicologia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rhiapsicologia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}